AKTUELLES
Gründel's "Fit mit Frodeno"
In den kommenden Wochen gibt es „freshe“ Tipps zu Training und Ernährung für ein gelungenes Winterfit-Programm.
Draußen ist es kalt, nass und windig?
Auch in der kalten Jahreszeit lässt es sich an der frischen Luft trainieren. Auf geht’s! Frei nach dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter – nur die falsche Kleidung.
Ist an manchen Tagen das Wetter mal richtig unangenehm, findet ihr aber auch drinnen genug Trainingsmöglichkeiten – zum Beispiel im Fitnessstudio oder in der Schwimmhalle.
Hier findet ihr nach und nach die Dokumente zum Download. Die erste Folge "Schwimmen" ist schon online: Fit mit Frodeno
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Gründel's alkoholfrei (Facebook)
NEUESTER EINTRAG
SIEG beim St. Anthony's Triathlon
28.04.13 Jan hat vor wenigen Minuten gegen ein sehr starkes Feld den St.Anthony's Triathlon in Florida gewonnen. Endlich ist die Pechsträhne beendet und er konnte endlich zeigen was in ihm steckt. ERGEBNISSE ST.ANTHONY'S Triathlon auf Facebook (… »
ZUFÄLLIGER EINTRAG Gast im ZDF Sportstudio
10.06.09 Jan Frodeno am 13.Juni auf dem Lerchenberg. Am kommenden Samstag wird Jan zu Gast im "Aktuellen Sportstudio" sein. Kurz vor seinem Abflug Richtung Washington zur nächsten Etappe der WM-Serie wird er gemeinsam mit Daniel Unger und dem Moderator Michael Steinbrecher über sich und seinem Sport reden. Gespannt… »
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