This is the default RSS feeds of my site http://www.mysite.tld/ Sun, 19 May 2013 21:08:28 +0100 FeedCreator 1.7.2 enhanced editor@mysite.tld (Feed Editor) http://www.frodeno.com/index.php?sieg-beim-st-anthonys-triathlon Jan hat vor wenigen Minuten gegen ein sehr starkes Feld den St.Anthony's Triathlon in Florida gewonnen. Endlich ist die Pechsträhne beendet und er konnte endlich zeigen was in ihm steckt. ERGEBNISSE ST.ANTHONY'S Triathlon auf Facebook ( Foto: Tampa Bay Times ) .... Mehr Infos und Details hier: Tri-mag.de dtu-info.de feed@mysite.tld (fx) Sun, 28 Apr 2013 12:47:58 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?sieg-beim-st-anthonys-triathlon http://www.frodeno.com/index.php?morgen-naechstes-wm-rennen-in-san-diego In der Nacht vom Samstag auf Sonntag um 1 Uhr deutscher Zeit startet das zweite WM Rennen der 2013er Saison. An der "Geburtsstätte" des Triathlons in San Diego/Kalifornien hofft Jan auf weniger Pech als noch vor zwei Wochen beim Auftakt in Auckland/NZL. Hier eine Videomessage auf der "Gründel's" Facebook-Seite Hier bekommt Ihr mehr Infos: Triathlon.org Tri-mag.de   feed@mysite.tld (fx) Fri, 19 Apr 2013 13:53:15 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?morgen-naechstes-wm-rennen-in-san-diego http://www.frodeno.com/index.php?aufwendiges-rennen-9-platz-zum-saisoneinstieg Ein 9.Platz stand am Ende des heutigen Saisoneinstandes beim WM-Rennen in Auckland/NZL zu buche. "Und es ist echt schade, da wäre heute sehr viel mehr drin gewesen! Denn nach einem gutem Schwimmen war ich direkt dabei und es ging beim Radfahren direkt ab. Ich habe gemeinsam mit Gomez und einigen Anderen versucht das Tempo hoch zuhalten und eine kleine Gruppe entstehen zu lassen. Es hat sehr gut ausgesehen, dann hatte ich leider einen platten Vorderreifen und musste mich sehr lange auf dieser Felge zum nächsten Pit-Stop retten. Dort habe ich ein neues Vorderrad bekommen- leider kostete mich das Ganze gute 80 Sekunden." Dann ging das Rennen, erst richtig los. Aufholjagd- von Gruppe zu Gruppe nach vorne springen. Ca. 10km vor Ende war dann zum Glück der Zusammenschluss wieder vollzogen und es wurde sich aufs Laufen konzentriert, soweit es bei dieser anspruchsvollen Strecke möglich war. Nach diesem enormen Kraftaufwand auf dem Rad, war leider kein extrem schneller Lauf mehr möglich. So sprang am Ende ein, unter diesen Umständen, sehr guter 9.Platz zum Start der 2013er Saison raus. "Next Stop: San Diego- 20.April!               --- Mehr Informationen und Ergebnisse findet Ihr hier: Tri-mag.de feed@mysite.tld (fx) Sat, 06 Apr 2013 09:34:06 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?aufwendiges-rennen-9-platz-zum-saisoneinstieg http://www.frodeno.com/index.php?saisonstart-2013-auckland "Gentlemen, take your marks!" So oder so in etwa wird es am Samstag durch die Lautsprecher am Startpontoon schallen, kurz bevor die Saison 2013 durch den Startschuss freigegeben wird. Beim Gedanken schnellt mein Puls jetzt schon nach oben, schließlich konnte ich seit London nicht mehr starten. Ich freue mich drauf! Die Vorbereitung lief bestens. Mit meinem neuen Trainer Dan Lorang konnte ich einige neue Reize setzen und durch eine neue, wissenschaftlichere Herangehensweise konnte ich meine Grenzen neu ausloten. Obwohl ich fast den ganzen Winter in Australien verbracht habe, war Dan quasi immer an meiner Seite, zumindest virtuell. Ausgestattet mit Pulsmesser und GPS habe ich jede Schlüsseleinheit in die Heimat versendet. Ein bisschen beobachtet fühlt man sich dabei schon- schließlich sieht der Coach alles. Abkürzungen oder Umwege Fehlanzeige! Und so bin ich ohne größere Vorfälle durch den Winter gekommen, was ich nach den letzten 2 Jahren doch sehr zu schätzen weiß! Aber es war auch ein bisschen mehr als nur das. Noosa war eine gute Wahl als Winterdomizil und mit einer Reihe an guten Triathleten aller Distanzen und Formate war immer für Abwechselung gesorgt: Javier Gomez, Pete Jacobs, die Bennetts... um nur einige zu nennen. Es war interessant mal in andere Trainingswelten einzutauchen und garantiert lustig, wenn sich alle Sonntags nach dem Freiwasserschwimmen zum Barbecue getroffen haben. Ob's am Samstag lustig wird, wird sich gegen Mittag zeigen, wobei ich eher vermute, dass es hart wird. Der Motor muss sich sicher erstmal ans Glühen gewöhnen und die Spinnweben aus dem Winter müssen ausgekehrt werden. Alles egal, Hauptsache endlich mal wieder die dünne Gummischicht unter den Füßen, auch bekannt als Wettkampfschlappen. Schaut doch rein, Euer, Frodo. --- Mehr Infos zum Wettkampf findet Ihr hier: Triathlon Auckland oder online könnt Ihr das Rennen hier ansehen: triathlonlive.tv feed@mysite.tld (fx) Thu, 04 Apr 2013 09:53:51 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?saisonstart-2013-auckland http://www.frodeno.com/index.php?bundesliga-comeback-im-bromelain-pos-team-saar Frodo und seine Gefährten Peking-Olympiasieger Jan Frodeno und die STU-Guns möchten in der kommenden Saison in der 1. Triathlon-Bundesliga Fuß fassen und die etablierten Teams aufschrecken. Bei der heutigen ersten Pressekonferenz des Bromelain-POS Team Saar stellte die Teammanagerin Rabea Dastbaz die Planung für die kommende Bundesligasaison vor. Dabei wurde ein bislang gut gehütetes Geheimnis gelüftet: In der kommenden Saison wird Olympiasieger Jan Frodeno im Team Saar starten! Für ihn ist es die erste Bundesligasaison seit seinem Olympiasieg 2008 in Peking. "Jetzt ist es schon fast 5 Jahre her als ich das letzte Mal in der Bundesliga aktiv war. Ich freue mich sehr auf meine Rückkehr in die Liga und gemeinsam mit meinem Saar-Team gegen die großen Vereine anzutreten. Wir werden viel Spaß haben und sicher für die ein oder andere Überraschung sorgen. Ich denke kein andere Mannschaft ist so ein tatsächliches "TEAM" wie wir. Ich bin sehr stolz Teil eines solchen Projekts zu sein und in einer eigentlichen Einzelsportart hin und wieder den Teamgedanken zu erleben", so Frodeno im Gespräch mit der Presse. Neben Jan Frodeno werden STU-Kaderathleten das Team verstärken: Jonas Breinlinger, David Breuer, Jonathan Marx, Tim Mergener, Jonas Nawrath, Gregor Payet, Marian Schmidt, Frederick Schweitzer, Benedikt Seibt, Alexander Sutschet, Maximilian Zenner und Micha Zimmer. Einige waren bereits in der vergangenen Saison in der Bundesliga gestartet, für viele ist der Ligabetrieb aber Neuland. Insofern muss man die kommende Bundesligasaison realistisch als eine Lernphase einstufen, die noch keine Top-Platzierung erwarten lässt. Immerhin wird man aber doch versuchen, Achtungserfolge zu erzielen, um dann in der Saison 2014 möglichst weit vorne mitzumischen. „Frodo“ und seine Gefährten (in Anlehnung an den Film „Herr der Ringe“) werden im ersten Teil der STU-Saga ihr Möglichstes geben. Ganz sicher ist diese Story - anders als der Film - nicht als eine Trilogie konzipiert, sondern als Serie mit open end. Das Bromelain-POS Team Saar wird demnächst über eine eigene Homepage verfügen, auf der alles Wissenswerte rund um das Team und seine Wettkämpfe zu finden ist. ...Das Team auf Facebook *** Pressemeldung 28.02.2013 *** feed@mysite.tld (fx) Thu, 28 Feb 2013 22:14:44 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?bundesliga-comeback-im-bromelain-pos-team-saar http://www.frodeno.com/index.php?gruendels-fit-mit-frodeno In den kommenden Wochen gibt es „freshe“ Tipps zu Training und Ernährung für ein gelungenes Winterfit-Programm. Draußen ist es kalt, nass und windig? Auch in der kalten Jahreszeit lässt es sich an der frischen Luft trainieren. Auf geht’s! Frei nach dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter – nur die falsche Kleidung. Ist an manchen Tagen das Wetter mal richtig unangenehm, findet ihr aber auch drinnen genug Trainingsmöglichkeiten – zum Beispiel im Fitnessstudio oder in der Schwimmhalle. Hier findet ihr nach und nach die Dokumente zum Download. Die erste Folge "Schwimmen" ist schon online: Fit mit Frodeno Oder werdet Gründel's Fan auf Facebook, dann bekommt ihr automatisch alle Tipps: Gründel's alkoholfrei (Facebook) feed@mysite.tld (fx) Tue, 26 Feb 2013 10:27:19 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?gruendels-fit-mit-frodeno http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-41 feed@mysite.tld (fx) Mon, 28 Jan 2013 11:07:13 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-41 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-31 feed@mysite.tld (fx) Mon, 28 Jan 2013 11:06:46 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-31 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-21 feed@mysite.tld (fx) Mon, 28 Jan 2013 11:06:15 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-21 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-42 feed@mysite.tld (fx) Wed, 06 Feb 2013 16:27:04 +0100 http://www.frodeno.com/index.php?better-your-best-with-asics-42